ءتاڭىرتاۋ تورابى   ›   بىلگەنگە مارجان   ›   دەنساۋلىق

قىس مەزگىلىندە قول–اياقتى جىلى ۇستاعان ءجون

  تۇرمىس ورەسىنىڭ جوعارىلاۋىنا بايلانىستى دەنساۋلىق اقاۋسىزدىعى ادامداردىڭ كوڭىل بولەتىن تاقىرىبىنا اينالدى. قانداي تاعامدار اقاۋسىز تاعام تۇرىنە جاتادى؟ تۇرمىستا قانداي اۋرۋدان ساقتانۋ كەرەك؟ مىنە، بۇل قازىرگى قوعامدا كوپشىلىكتىڭ كوڭىل بولەتىن تۇيىنىنە اينالدى. تومەندە قىس مەزگىلىندە دەنساۋلىقتى كۇتىمدەۋ جونىندە توقتالامىز.

  قول–اياقتى قالاي جىلى ۇستاۋ كەرەك؟

  كوكتەم، جاز، كۇز مەزگىلىندە قول–اياق جىلى جۇرگەنىمەن قىس ماۋسىمىندا نەلىكتەن مۇزداپ تۇرادى؟ شانشي جۇڭگوشا ەمدەۋ ينستيتۋتىنا قاراستى شيپاحانانىڭ ايەلدەر ءبولىمىنىڭ مەڭگەرۋشى دارىگەرى لي حۇڭ بىلاي دەيدى: قازىرگى زامان دارىگەرلىك عىلىمى تۇرعىسىنان ايتقاندا، باسىم كوپ ادامدا بولاتىن قىس كۇندەرى قول–اياق مۇزداۋ قالىپتى فيزيولوگيالىق قۇبىلىس سانالادى، ويتكەنى تەمپەراتۋرا تومەندەگەن سايىن قان تامىر تارايىپ، قان اينالىسى باياۋ بولادى، ساۋساعىمىزدىڭ ۇشى، اياعىمىزدىڭ باسى سياقتى بۋىنداردا قاننىڭ اينالىسى توسالعىعا ۇشىراپ، شەتكى جۇيكەنىڭ (نەرۆ) قىزمەتى جاقسى بولمايدى.

  ياعني تەمپەراتۋرا تومەندەگەندە دەنە سۋىقتى سەزىنەدى، دەنەمىزدەگى ەڭ ماڭىزدى مۇشەلەردى سۋىقتان قورعاۋدا تەرىمىزدىڭ سەرپىمدىلىگىن رەتكە تۇسىرە ءبىلۋىمىز كەرەك، تەرى تۇتىكشەلەرىنىڭ بىتەلۋى قاندى جۇرەك، وكپە سياقتى نەگىزگى مۇشەلەرگە جىبەرىپ، وسى مۇشەلەردىڭ سۋىق ورتادا جىلۋلىقتى ساقتاۋىن كەپىلدەندىرەدى. مىنە وسىلايشا قول–اياقتىڭ قان اينالىسى ازايىپ، ادامداردىڭ قول–اياعى مۇزداپ تۇراتىن بولادى. جۇڭگوشا شيپاگەرلىك تۇرعىسىنان ايتقاندا، قىس مەزگىلىندە قول–اياقتىڭ مۇزداۋى دەنە قۋاتتىڭ السىرەۋىمەن، قان ازدىقپەن قاتىستى بولادى، ايەلدەردە كوپ كورىلەدى. لي حۇڭ بىلاي دەيدى: ەگەر كيىمدى قانشا قالىڭ كيسە دە قول–اياق جىلىنباسا، مىنە، بۇل دەنە قۋاتتىڭ ەڭ اۋىر دارەجەدە تومەندەگەندىگىنەن بەلگى بەرەدى. دەنە قۋات جوعارى بولسا دەنە مۇشەلەر مۇزدامايدى، ەگەر دەنە قۋات ءالسىز بولسا، قول–اياق مۇزداپ تۇرادى، سوندىقتان دەنە قۋاتتى ارتتىرۋعا كوڭىل ءبولۋ كەرەك.

حانزۋشادان اۋدارعان: جاينا دالاباي قىزى

جاۋاپتى رەداكتور : سايراش تۇرارجان قىزى

ەسكەرتۋ:

تورابىمىزداعى مازمۇنداردىڭ مەنشىك ۇقىعى شينجياڭ ۇيعۇر اۆتونوميالى رايوندىق حالىق ۇكىمەتى اقپارات كەڭسەسىنە ءتان، جاريالانعان مازمۇنداردى سىلتەمەسىز كوشىرۋگە بولمايدى. كوشىرىپ پايدالانۋعا تۋرا كەلگەندە، «ءتاڭىرتاۋ تورابىنان» الىنعانى انىق ەسكەرتىلۋى ءتيىس، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگى قۋزاستىرىلادى.

  • ءار ۇلت حالقى اۆتونوميالى رايوننىڭ پارتيا 19 - قۇرىلتايىن قارسى الۋداعى «فلاش» قيمىلىنا بەلسەنە قاتىناستى
  • ءۇرىمجى كىتاپحاناسىندا 19-قۇرىلتايدى قارسى الۋدى نەگىزگى تاقىرىپ ەتىپ باسپادان شىققان كىتاپتار ارناۋلى سورەگە قويىلىپ ساتىلدى
  • «پارتيانىڭ شۇعىلاسى تيانشاندى نۇرعا بولەدى» ادەبيەت-كوركەمونەر ساۋىق كەشى پارتيا 19-قۇرىلتايىنا تارتۋ ەتىلدى

ءوتىمدى اقپارات

بىزبەن بايلانىس جارناما قىزمەتى لەبىز قالدىرۋ ءبىز تۋرالى