中文

قانتتى كوپ مولشەردە تۇتىنۋ ەرلەردىڭ كوڭىل-كۇيىنە ىقپال ەتەدى

قانتتى كوپ مولشەردە تۇتىنۋ دەنساۋلىققا زيان بولىپ قالماستان، پسيحيكالىق اقاۋسىزدىققا ىقپال جاساۋى مۇمكىن. ەرلەر قانتتى كوپ مولشەردە تۇتىنعاندا قوبالجۋ اۋرۋىنا جانە جابىعۋ اۋرۋىنا تاپ بولۋ قاتەرى جوعارىلايدى.

زەرتتەۋ ۇيىرمەسى 5000 ەر جانە 2000 ايەل ادامعا سىناق جاساپ، ولاردىڭ تاماق جانە كوڭىل- كۇيىنە تالداۋ جاساعان، 22 جىلدان كەيىن بايقاعانى ءٴار كۇنى قانتتى تۇتىنۋ مولشەرى 67 گرامنان اسقان ەر ادامنىڭ 5 جىل ىشىندە جابىعۋ ناۋقاسىنا شالدىعۋ حاۋىپ – قاتەرى 23 پايىز ارتقان. ال بۇنداي جاعداي قىزداردا بايقالماعان.

زەرتتەۋشى اننيكا بىلاي دەدى: «كوپتەگەن فاكتورلار كوڭىل-كۇيدىڭ تۇسۋىنە اسەر ەتەدى، بۇندا قوعامدىق، ەكونوميكالىق ورنىنىڭ تومەن بولۋى، شىلىم شەگۋ مەن سەمىزدىك قاتارلىلاردى قامتيدى.

«جۇڭگو تۇرعىندارىنىڭ ازىقتانۋ قبىلاناماسى (2016-جىلعى)» بىلاي دەلىنگەن: ەرەسەك ادامدار كۇنىنە 50 گرامنان ارتىق قانت تۇتىنباۋى، ەڭ جاقسىسى 25 گرام مولشەرىندە بولۋ كەرەك. ادەتتە، قانت قۇرامىنىڭ باستى كەلۋ قاينارى قانت قۇرامى بار سۋسىن، بال باۋىرساق، اق قۇم شەكەر، ءٴتۇستى بال قوسىپ جاسالعان جەمەكتىك قاتارلىلار، بۇنداي جەمەكتىكتەردى مۇمكىندىكتىڭ بارىنشا از تۇتىنۋ كەرەك.

جاۋاپتى رەداكتور: جانار قاناپيا قىزى
جايمالاۋ